・名古屋女子に人気のパーソナルジムBEACH BODYとは
名古屋市東区葵のパーソナルジム BEACH BODYの８割は女性のお客様です。なぜ、女性のお客様が多いのかというとゴリゴリ系の筋トレではなく、年齢、性別に合わせての指導を行っているからです。女性の方の特徴としては低負荷高回数のトレーニングに向いていたり、理解力の高さ、信用したあとは強い、美意識が高い、など女性が持ち合わせている特徴があり、レッスンを進めていく上で、相手をしることを BEACH BODYではたいせにしています。もっと大きな言い方をすれば、人間をしるということ、人間の思考パターン、そのかたの思考傾向をしること、生活環境を知り志向の柔軟性、思考の組み立て方を把握することを大切にしています。思考パターンをしることにより、ジムにきた時の心理状態をしることに繋がってきますし、今回のレッスンで相手が求めていることが何かをしることができます。女性の場合は自分自身の心の中に悩みがあるうちはトレーニングに集中できなないこが多く、切り替えが苦手と言えます。そのため、レッスンの時には、まず聞いてあげること、心の中のモヤモヤを吐き出してあげることが大切となってきます。
心理学とまでは行きませんが、女性のパーソナルトレーニングをうまくしていくためには、相手の心理、気持ちに寄り添うことが大切になってきます。名古屋市東区葵の BEACH BODYでは時には、レッスンを中断してお客様の心に寄り添う時もありますし、長いスパンで相手の感情に寄り添い、身体を変えるために今は何が大切かを考え、選択肢、言葉を選び出して接して行きます。
パーソナルトレーナーはそのかたにとっては気持ちを廃棄出す人にもなりやすく、絶対に何を言っても聞いてくれる、味方になってくれる、誰にも言わないで聞いくれる存在になることが大切であり、人間と人間との関わりがパーソナルの価値、魅力であり、恋人、家族、親友の次ぐらいに信用せれる存在でいないといけないと考えております。そう言った気構え、考え方を持っているのが BEACH BODYであり、根底の考え方、哲学がレッスンにでると考えております。レッスンをおこなっていく上で哲学を持っていることは非常に大切であり、技術がたとえ低くても哲学がしっかりさえしていれば、相手に気持ちがつたわり、レッスンは成立していくと考えられます。哲学の根底には、純粋な愛情があり、なんかの縁でかかわっているお客様の事を人として好きになる事、誰よりも愛情を持って関わっていく事こそが大切だと BEACH BODYでは考えております。