BEACH BODYは体質改善を行い、お客様にあった食事指導を致します。
愛知県名古屋市東区葵のパーソナルトレーニングジム BEACH BODYはこれまで多くのお客様に支持されてきました。時に東区、千種区のお客様が多いのですが、今池、覚王山、池下、本山、星ヶ丘、一社、中川区、港区、守山、大曽根、勝川、多治見、大府、岐阜、一宮、名古屋市から通って下さっています。
BEACH BODYは食事指導をレッスン日以外でも LINEで行なっております。
大切なことは適切な筋トレと正しい食事のセットが最も結果が出ます。特に食事に関しては、 SNSやユーチューブを参考に頑張っている方がいらっしゃいますが、多くの場合、今のお客様の状態を理解してのアドバイスや内容ではない為、取り組んだことが結果に繋がるとは言えません。特に炭水化物の量や何を摂取していくのかは戦略的に行なっていく必要があります。逆に戦略を立てて行うことで、確実に結果は出てきます。
愛知県名古屋市東区パーソナルジム BEACH BODYでは食事指導をまめに行う事で、結果へと導いていきます。結果から逆算して、どんな行動をとるべきかの指導もさせて頂き、指導通りに実行していくだけで良い状態にしていきます。
ダイエットを行う場合、何を食べるかより、まず先に何を食べないかを意識することが大切になってきます。
BEACH BODYは現在、様々な地域から通って下さっており、お客様からのご紹介でここまでやらせて頂いております。名古屋市東区葵の場所にジムを構えた理由としまして、地下鉄の東山線、地下鉄の桜通り線、 JRの中央線があり、どの駅からもアクセスがしやすい立地にいたしました。また、近くには、名古屋高速もあり、高速でお越しのお客様にもご利用して頂きたいと思っております。
BEACHBODYでは、お客様もお話を聞き、お客様が求めているニーズに対して、希望通りの結果になるように指導させて頂いております。お客様の中には、楽しく体を動かしたい、楽しく会話がしたい、トレーニングのスキルを教えて欲しい、栄養指導をして欲しいなど、様々なニーズがあります。 BEACH BODYはどのお客様のニーズにもお応えできる自信があります。
BEACH BODYはダイエット目的で入会される方が多く、９０%のお客様には、ご希望通りの成果を出せております。パーソナルジムの良い所は、マンツーマンの為、お客様の癖や運動能力に関係なく、その方に合わせたトレーニングメニューが組めれますし、進捗状況も正確に把握しながら進めていける為、確実に成果を出せるメリットがあると感じております。
BEACH BODYの特徴は結果にコミットしている点にあります。ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、腰痛改善など、どんなお客様の要望に対しても、必ず一定以上の成果を出しており、だからこそ長い間支持され、多くの信用を得てきました。 BEACH BODYは60分と90分のレッスンがあります。60分レッスンでは基本的な筋トレメニューに加え、簡単なストレッチや、食事指導をさせていただいいております。90分コースでは、通常の内容に加えて、トレーニング後にマッサージをさせて頂いております。それによって血流を良くして、翌日に疲れが残らないようにさせて頂いております。マッサージを組み合わせることで、筋トレやダイエットの効果以上に体調がよくなり、体が軽くなり楽になったとお客様から喜びのお声を頂きます。
BEACH BODYでは食事制限ではなく、食事の見直しと、進捗状態に合わせて、的確に指導させて頂いております。その為、変化は早く、お客様の体質にマッチした、痩せやすい食事のメニューをお伝えできるメリットがあります。ダイエットにおいて食事の制限や変更はきついですが、その部分に対しても、なるべく辛くない様な工夫をしております。
BEACH BODYは地下鉄東山線の千種駅を下車して、徒歩3分のところにパーソナルジムがあります。また、地下鉄桜通り線の車道駅で下車して、徒歩3分の位置にジムがあり、どちらの地下鉄からも近い場所に、パーソナルトレーニングジムの BEACH BODYがあります。以前は特に年配のお客様が多かった為、とにかく駅から近い物件を探して、パーソナルトレーニングジムを作らせて頂きました。ビルにはエレベーターがございませんが、ほとんどの方は階段でも問題がなく、楽しそうにトレーニングにお越し頂いております。
BEACH BODYでは、マシンやダンベルを使った運動や筋トレだけではなく、自分の体重を使った自重トレーニンングをとり入れております。自重トレーニングのメリットは道具を使わない為、意識するのは動作と自分自身の体の為、比較的どんな方でも動きやすい運動だと言えます。その為、必ず一定以上の成果につながっております。
BEACH BODYは愛知県名古屋市の中で、ナンバーワンのスキルを持っていると思います。特に、ダイエットに関しましては、お客様のタイプによって指導方法を変えており、どんなタイプでも結果へと誘導していくことができます。現在は無料体験を実施しておりますので、初めてのジムだし、一回体験を受けて見たいお客様はいつでも、お気軽にご連絡ください。
BEACH BODYは体質改善を行なっております。これまで、肌荒れ、不眠、精神的な不調など、健康診断ではわからない体の不調に対して、 BEACH BODYでは栄養指導を通して改善できます。特に体の不調は栄養の欠乏が関係しており、長い期間続けてきた食事の内容が悪く、結果、体の機能をつかさどるビタミン、ミネラル、タンパク質が欠乏していると考えられます。体はホルモンの生成、細胞の合成、代謝など様々な働きをしていく上で、多くのビタミンとミネラルが必要となります。特に体調が悪い時は体にストレスがかかっていたり、炎症があったりして、普段より多くのビタミンが必要だと言えます。
BECH BODYでは食事のヒアリング、体の不調をカウンセリングさせて頂き、お客様にあった栄養指導をさせて頂きます。
・ BEACH BODYはトレーニングを通して社会貢献いたします。
愛知県名古屋市東区葵、千種駅から3分の駅近くのパーソナルトレーニングジム BEACH BODYは多くの方に支持されてきました。千種、今池、覚王山、池下、本山、星ヶ丘、一社、守山、多治見、大府、岐阜と他県からも多くの方がレッスンを受けに通って下さっています。 BEACH BODYはお客様の利の為に全力でサポートさせて頂いております。その為、お客様のコンディションを重視し、その都度レッスンをどの強度で行うか決めております。 BEACH BODYのトレーニングの特徴は、短時間に効果をだす、短時間トレーニングであり、何よりも結果、効果を大切にしております。効果重視の為、時には時間を超過してもレッスンを行う事があり、常にその肩の将来の状態を作っていく感覚でレッスンさせて頂いております。
愛知県名古屋市東区葵のパーソナルトレーニングジムでは、その方の将来を見据え、逆算し、今必要なトレーニングをご提供しております。トレーニングが苦手、嫌いな方にも受け入れて頂ける様、出来る限り簡単なメニューで効果が高い種目を選んでおります。また、トレーニング内容以上に精神的なケア、トレーニングに向き合いやすい環境作りも心がけており、他のジムよりも勝手に頑張れる空間を提供しております。
・名古屋のパーソナルトレーニングの特徴
名古屋のパーソナルトレーニングジムの多くは、ボディービルが基本になっているジムか、しっかりと専門的な知識を身につけて活動しているジムの大きく分けるとこの２つだと思います。 BEACH BODYは前者であり、実践に特化したボディビルトレーニングメソッドがベースとなっております。その為、トレーニングでの効果を出すのを得意とし、知識を話せるが全く動きが見れないトレーナーとは真逆の存在だと思います。名古屋市パーソナルトレーニングジム BEACH BODYでは、トレーニングでの動きを見れなければ、机上の空論であり、身体を変えるのに時に知識が邪魔をする事さえあると考えております。そのため、動いている状態の時に補助し、軌道を修正し、理想の形へと導いていく事を得意とし、むしろこのやり方以外の指導はただの説明であり、直接動きとは関係ない為、結局それほど大きな結果は出ないでしょう。動きをコントローラした指導以外はフェイクの書道であり、この辺りをレッスンを受ける側は理解されると良いと思います。愛知県名古屋市パーソナルジム BEACH BODYは名古屋の地元にねずいて頑張っていきます。